食用

男性朋友注意房事后，食用一些冰凉食品，对身体并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用一些冰凉东西，即使…

人的肤色是由种族、遗传等先天因素决定的，与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相关。正常人的肤色应是红润而有光泽的。除了贫血、肝炎等疾病之外，饮食不当也会影响人的肤色。 …

泥鳅大家都很熟悉，是一种很美味的食物，尤其在农村，田里面有很多，也有很多人抓来吃，其实泥鳅还可以壮阳强身，到底是不是呢？下面一起来看看吧。 成年男子常食泥鳅可滋补 强身。营养学家指…

现代人讲究食疗养生，如今更将其打到了”壮阳补肾”的主意上。究竟，那些食材是否真能起到壮阳的作用？在食用过程中又有什么注意事项呢？我们请来营养师张玲女士为您一…

明代有药圣之称的李时珍在《本草纲目》中提出，秋季的饮食要“减辛增酸”，其原理是秋季肺气盛而肝气虚，在五行上“金能克木”，因此，为防止肺气过盛而肝气过虚，要从饮食上进行调节，辛入肺，…

饮食和生活是分不开的，而人和饮食又是分不开的，人每天都要进食，也有很多人知道身体的健康和饮食是分不开的，那么健康饮食有哪些要点呢？下面一起来看看吧。 1、食用一定量的铬 铬有助于促…

男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此，美国的学者们专门为男士们总结出饮…

男性的健康问题不太受到重视，很多男性朋友对自己的健康也不太在乎，但是一但出现疾病就后悔，那么男人健康要吃些什么呢？下面一起来看看吧。 一、食用含维生素b6的食物 维生素b6有助于提…

在生活中，黄豆是大家比较喜爱的一种饮食，黄豆有很多用途，可以榨油，可以制作豆腐等等。在新版的膳食宝塔中，黄豆被从豆类中分离出来和肉蛋奶等食物放在一层。那么男性吃黄豆好么？黄豆要怎么…

冬天是一个进补的季节，大部分男性朋友选择在这个季节进补，可是很多男性朋友并不知道该吃些什么。下面给大家介绍冬季男性进补吃什么最好。 牛肉 原料介绍 牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅…

中医认为，五色中的黑色与五脏中的肾脏相对应，黑色的食物可入肾，起到补肾的作用，因此，患有慢性肾炎等肾脏疾病且中医辨证为肾虚的朋友，可以适当增加一些黑色食物的摄入，如黑豆、黑米、栗子…

鲫鱼是生活中常见的一种鱼类，其肉味甜美，营养价值高，深受人们的喜爱，所以很多朋友都喜欢喝鲫鱼汤，下面一起来看看男人吃鲫鱼的哪些好处吧。 营养价值： 为我国重要食用鱼类之一。肉质细嫩…

吃枸杞的好处 1 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素a1、b1、b2、c等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜…

冬季的到来，人们都做好了养生的准备，冬季养生对人身体有着很好的作用，冬季八种黄金养生食物你知道么？下面一起去看看吧。 一、黄豆芽 黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自…

冬天的到来，伴随而来的是寒冷干燥。在冬季这个养生的季节，人们都会忙着进补，可是冬季也是疾病流行的季节，所以不光进补，还要养生。下面来看看冬季有哪些水果给人体补充营养。 no.1——…

男性在进入中年期后身体整天水平下降，特别是35岁后身体下降明显。那么，男性在35岁身体素质下降后该吃什么进补呢？下面一起去看看吧。 食用一定量的铬 铬有助于促进胆固醇的代谢，增强肌…

盐，是人体维护健康的必需品，但是过量食用盐易患病。在生活中，有些人吃菜要吃得咸点，有的淡点，而通常吃咸点的人容易感冒什么的。看看下面所说的过量食用盐容易得什么病？ 一、过量食盐易患…

今天是一年一度的重阳节，重阳糕是可以说是每家每户必不可少的一种糕点。那是不是每个人都能吃重阳糕呢？ 重阳糕作为一种点心，不宜空腹食用。重阳糕是一类高碳水化合物、高脂肪、低蛋白的食物…

在生活中，男性因为压力大，工作忙，从不关心自己的健康，因为饮食与健康的关系，所以男性的饮食很重要。那么哪些食物男性吃了会减寿呢？下面一起来看看7种有毒蔬菜吧。 1、无根豆芽 有的豆…

西红柿大家都知道，是一种很好的蔬菜，也是很有营养的，尤其是对于男人来说，西红柿简直就是圣品，能保护男人前列腺等等，但是男人吃西红柿也要注意其禁忌，下面一起来看看吧。 1、不宜与黄瓜…