田鸡，是一种常见的爬行动物，也是一种受人喜爱的野味。除了味道鲜美之外，田鸡还具有多种保健功效和药用价值，下面我就为大家介绍一下田鸡的功效与作用。
1. 营养丰富：田鸡富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及多种矿物质等营养成分，有助于滋补身体，增强体质。包括较高的钙含量，能够保护骨骼健康；还有铁、锌和硒等多种微量元素，能够调节身体的代谢功能，促进身体健康。
2. 补肾益气：田鸡肉性温热，味甘咸，具有补肾益气、温中散寒等功效。对于肾虚体弱、手脚冰凉、食欲不振等症状有一定的缓解作用。此外，对于需补充体力的人群，食用田鸡也能提高能量水平，增强体质，达到滋补身体的效果。
3. 润肺止咳：田鸡有润肺止咳的作用，对于慢性咳嗽、支气管炎、哮喘等呼吸系统的疾病有一定的疗效。田鸡性温和，能够温暖肺部，增加肺部的氧气交换能力，从而改善呼吸系统的症状。此外，田鸡肉中富含一种抗炎成分，也对治疗呼吸系统疾病有所帮助。
4. 养颜美容：田鸡还有美容养颜的作用，因为其含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白等保湿营养成分。这些成分能够滋润皮肤，增加皮肤的弹性和光泽。此外，还能够促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加细腻，具有抗皱、紧致和提升肌肤的作用。
虽然田鸡具有多种保健功效和药用价值，但是也有一些食用上的禁忌需要注意。例如，肠胃病人和孕妇不适宜食用，肝肾功能不好者也不宜多食。食用田鸡还需要注意清洁卫生，以免引起食物中毒等问题。
总之，田鸡虽然是一种野味，但是其具有多种保健功效和药用价值，对于身体健康和美容养颜都有一定的帮助。不过，在食用田鸡的时候需要注意适量，注意清洁卫生，以保证食品的安全。
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