牡丹花蕊茶是以牡丹花蕊为原料制作的一种花茶，具有清香怡人的特点，是日常饮品中的一种健康选择。牡丹花蕊茶的功效和作用很多，下面我们来详细介绍一下。
一、清热解毒
牡丹花蕊茶含有多种活性成分，其中的茶多酚以及芳香化合物可以起到清热解毒的作用。对于夏季多食肉食，消化不良等症状，喝上一杯牡丹花蕊茶能够有效缓解。
二、明目养颜
牡丹花蕊茶中含有大量的花青素和维生素C等成分，这些成分具有很好的抗氧化作用，能够延缓细胞老化，同时也可以护眼明目，帮助提高皮肤的光泽度。
三、降血脂
现代人的饮食种类逐渐单一化，油脂、肉类等高热量食品的摄入也越来越多，导致人们的血脂异常。牡丹花蕊茶含有许多可溶性的草酸钙和芦丁，在进食高脂类食物后饮用，可以加速脂肪分解，有效地降低血脂值。
四、消除口臭
口臭是很多人的一种困扰，生活中会给人们带来很大的尴尬。牡丹花蕊茶中的芳香醇成分可以有效清除口腔异味，并且花香清新让人精神愉悦。
五、舒缓神经
大部分人在繁忙的工作之余容易感到疲劳和紧张，而牡丹花蕊茶可以起到一定的舒缓神经的效果，有益于放松身心，缓解压力。
综上所述，牡丹花蕊茶的功效和作用很多，能够对人体起到一定的保健作用。在平时的饮食生活中，我们可以适度饮用，以此来调节身体健康。
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