橘红是一种常见的中药材，也是一种可食用的水果。它的功效与作用非常广泛，包括：
1. 消化系统：橘红具有促进胃肠蠕动的作用，可以缓解消化不良、胃胀、腹泻等症状，还能增加胃液分泌、改善食欲不振。
2. 循环系统：橘红可以调节血压，降低血脂和胆固醇，预防动脉硬化和心血管疾病的发生。
3. 免疫系统：橘红富含维生素C和多种营养物质，可以增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病。
4. 神经系统：橘红含有多种氨基酸、维生素和矿物质，可以对神经系统起到营养作用，缓解心理压力，改善睡眠质量。
5. 妇女健康：橘红可以缓解痛经、调节月经周期，对女性保健十分有益。
总之，橘红具有多方面的功效和作用，对人体健康具有重要的促进作用。不过，使用橘红前还需注意其的适用人群、用量和禁忌症等问题，以免出现不良反应。建议在医生的指导下使用。
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