玉米须煮水的功效与作用

玉米须在我国已有几千年的历史,作为一种传统的食材和中药材,玉米须具有很多的功效和作用。通常,把新鲜的玉米须洗净,放入开水中煮15分钟,过滤后就可以喝了。

玉米须的功效与作用如下:

1. 利尿消肿:玉米须可促进肾脏对水分的处理和代谢,加速体内水分的代谢,从而达到利尿、消肿的功能。所以它是一种非常好的利尿剂和消肿药。

2. 降低血压:玉米须含有一定的黄酮类物质,其中黄酮含量较高,可以清除自由基,维护心血管健康,有助于降低血压。因此,患有高血压症状的人也可以多喝玉米须水。

3. 去湿排毒:玉米须具有健脾开胃的作用,可增进消化功能,除湿排毒,能够排清体内湿气,减轻湿重的症状。

4. 抗菌作用:玉米须具有一定的抗菌作用,特别是对金黄色葡萄球菌和大肠杆菌有很好的抑制作用。经常喝玉米须水可以抗菌、预防疾病,增强身体免疫力。

5. 降血脂:玉米须含有类黄酮、皂苷等成分,可以影响肝脏的代谢功能,改善脂质代谢,从而降低血脂水平。

6. 保护肝脏:玉米须富含维生素C、E以及多种微量元素,这些成分对肝脏细胞有一定的保护作用,有利于肝细胞的修复和再生。

总之,玉米须作为一种常见的食品和中药材,其功效和作用既适用于一般人群,又适用于许多人群,特别是患有肾病、高血压、水肿、肝脏疾病等疾病的人群。当然,如果在食用过程中有不适症状出现,应立即咨询医生。

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 zxhyjkw365@163.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.gzwzseo.com/1109.html